See my nail

Thanks sebab bagi layanan tip top pada kami, from doing buffing pedicure, manicure and waxing. At first tak terpikir pun nak buat waxing. Tp staff dia dok belek2 kaki I cakap you buat lah waxing. Then, kita pun ok la buat waxing both legs. First time buat waxing nasib tak nangis. Staff buat elok-elok je and lembut 😁 Waktu buat kuku tangan tu memang dia bersigkan betul-betul. Dia buang kulit mati kuku kata dia. Then baru dia buat coloring. Buat hand scrubbing lagi, bau tau tangan. Kaki pun sama dia buat, ada scrubbing.

After done all

Yang best ada package muslimah, untuk men and kids pun ada. So next time I boleh bawa Amani untuk buat manicure.

Definitely I’m gonna repeat at Cutiecle Spa sebab layanan dorang memang 5⭐️, very pleasant and sangat kemas, yang penting harga berpatutan 👍

Btw, I choose green color sebab suit to my attire that day, balik- balik jadi mak kau hijau!😆 Don't worry this nail polish peel off punya. Dorang pun ada breathable nail polish. Ada halal US cert katanya. My total cost around RM200++, nampak mahal, but actually depends pada package yg korang amik. Tak ada paksaan pun. After this I nak buat buffing manicure, sebab tengok kuku kaki I memang cantik shining 😍

Kemas je staff buat

I choose this color

Nak cantik-cantik raya ni, bole checkout harga promo dekat @cutieclenailexpertskl 

Pleasure having them treat me

Ada 4 outlet:

💅 Giant Hypermarket Kota Damansara (03-61514666)

💅 The Mines Shopping Mall (03-89570818)

💅 IPC Shopping Centre (03-77336818)

💅 Central I-City Shah Alam (03-55230466)

Open daily from 10am - 10pm

IG: @cutieclenailexpertskl 

FB: Cutiecle The Nail Expert

Lama juga tak berceloteh activity anak sendiri dalam blog. Maklum lah semuanya ada update dekat dalam Blog.

Baru-baru ni Amani join DIY Home Public Speaking by Johan Speaking Academy. Kenapa I enroll Amani in this class? First because this is DIY class. Since Amani is still young baru 6 years old, so I tak nak penuhkan activity dia since dia pergi tadika and ada mengaji. I tak nak dia stress and push her to do something, end up nanti dia jadi tak suka. But since her kindy now selalu buat story telling and public speaking activity, so I think this programme suitable for her to sharpen her skill.

Literally this program consist of 12 months program. Amani just completed her first month class introduction. Dalam class ni ada banyak session yang kids boleh follow. Teacher Johan akan introduce basic of public speaking etc. But I recommend untuk parents join this video session together with kids, so we can explain to kids apa yang dorang tak paham.

Home DIY Kids memang senang sangat nak paham. Apa yg parents perlu buat just register account di website dan akan diberikan akses untuk video-video ni. Untuk Month 1 (Introduction), ada beberapa video yang boleh diakses secara percuma. And for certain video yang berbayar, parents boleh subscribe scara online.

It just INTRODUCTION MONTH yang Amani dah attend, and she seems got an improvement a bit. And of course banyak lagi yang dia kena belajar. But I'm not push her to do this. Bila dia ada mood then I will open the video and make class with her.

So, I this is the video I have shared. She a bit shy in front of camera, even teacher dia pun cakap, behind camera she speaks okay tapi in front camera dia jadi malu. 

I have more lesson video from Johan Academy nak tunjuk and learn together. Hopefully she's getting okay and dont get nervous.

If any of you yang berminat untuk dapatkan kit DIY Home Public Speaking ni boleh go direct to this website ya: https://johan-speaking-s-school.thinkific.com/courses/home-diy-edition-kids-public-speaking-modules

Johan Speaking Academy

FB: https://www.facebook.com/JohanSpeakingAcademy/

IG: https://www.instagram.com/johanspeakingacademy/

Cerahi Kehidupan Bersama TOP – Pengurus Jenama Southern Lion Sdn Bhd (Bahagian Penjagaan Fabrik) En. William Bee (kiri) dan Pengurus Pemasaran  (Bahagian Penjagaan Fabrik) Cik Ling Ai Li (kanan) menyusun kelengkapan kembali-ke-sekolah kepada 420 pelajar Orang Asli

Cerahi Kehidupan Bersama TOP & TESCO! Ketua Bahagian Komunikasi dan Tanggungjawab Sosial Korporat Tesco Stores (Malaysia) Sdn Bhd, Cik Hanim Hamdan (kanan) menyerahkan sumbangan botol air dan bekas makanan kepada Pengurus Pemasaran  (Bahagian Penjagaan Fabrik) Cik Ling Ai Li (kiri) untuk pelajar Orang Asli di 3 buah negeri yang terlibat.

Ketua Bahagian Komunikasi dan Tanggungjawab Sosial Korporat Tesco Stores (Malaysia) Sdn Bhd, Cik Hanim Hamdan berkata, Tesco sebagai firma peruncit terkemuka menyokong penuh matlamat kempen dan memilih untuk menyumbang botol air dan bekas makanan. Ini bagi membantu pelajar Orang Asli mematuhi prosedur operasi standard (SOP) Covid-19 iaitu penjarakan fizikal.

“Matlamat kempen Cerahi Kehidupan Bersama TOP adalah sejajar dengan nilai yang dipegang oleh TESCO iaitu “Setiap Bantuan Walau Sekecil Mana Pun Akan Membuahkan Hasil Yang Besar”. Kami berbesar hati dapat menjadi rakan runcit TOP bagi kempen ini buat tahun kedua berturut-turut kerana kempen ini berjaya membawa hasil positif kepada komuniti yang terjejas seperti ini. Pasukan kami memilih untuk menyumbangkan botol air untuk menggalakkan pelajar minum air dengan cukup dan bekas makanan untuk membawa bekal dari rumah bagi memelihara penjarakan fizikal dan kebersihan dengan makan secara berasingan di kala ancaman Covid-19 masih wujud. Harapan kami semoga kita semua dapat menjaga diri dengan mematuhi SOP pada masa ini,” kata Cik Hanim.

Sekolah rendah Orang Asli yang menerima kelengkapan kembali ke sekolah termasuk SK Kampung Kudong, sebuah sekolah Orang Asli berprestasi tinggi di dalam hutan simpan di Bekok, Johor; SK Pos Dipang di Jeram, Perak yang telah mempamerkan semangat kental membina semula setelah tanah runtuh, banjir dan tragedi lain; dan SK Terisu di Cameron Highlands, Pahang yang terpencil. Pelajar Orang Asli dari SK Kenering, SK Pahit dan SK Batu 4 di Perak turut menerima sumbangan.

Bantuan ikhlas untuk kehidupan yang cerah bersama TOP: Wakil dari JAKOA Cameron Highland, En Mohd Farizal Bin Mohd Zakhir menghantar sumbangan kelengkapan kembali-ke-sekolah bersama TOP kepada SK Terisu di Pahang.

Walaupun terdapat sekatan pergerakan rentas negeri dan banjir di beberapa kawasan, pasukan JAKOA berjaya mengatur penghantaran 150 karton kelengkapan kembali ke sekolah serba baharu terdiri daripada pakaian seragam, kasut, stoking, beg sekolah, alat tulis, kotak pensel, pensel warna, buku latihan, botol air, bekas makanan, dua helai pelitup muka guna semula dan satu pek 750gm serbuk pencuci TOP Super Hygienic untuk setiap pelajar, di samping alatan pendidikan seni dan ukulele untuk sekolah. Sumbangan ini diharap dapat melindungi para pelajar ini daripada wabak Covid-19, menyuntik semangat untuk kembali ke sekolah dan meringankan beban kewangan para ibu bapa.

Ketua Pengarah JAKOA, Prof Juli Edo, memuji TOP, TESCO, pasukan JAKOA, para guru dan orang awam yang telah bermurah hati menyumbang kepada kempen ini.

“Ramai dalam kalangan komuniti Orang Asli tidak mempunyai ekonomi yang kukuh. Pandemik Covid-19 telah menjejaskan lagi mata pencarian mereka manakala banjir yang melanda turut menghalang proses pemulihan sesetengah kampung. Kempen kembali ke sekolah Cerahi Kehidupan Bersama TOP adalah tepat pada masanya kerana ia meringankan beban kewangan ibu bapa, memberi motivasi dan melengkapi anak-anak ini untuk kembali ke sekolah, di samping sumbangan pelitup muka guna semula yang melindungi daripada wabak Covid-19. Kami dapat melihat keprihatinan terhadap komuniti Orang Asli dalam kempen tahun ini dengan tambahan sumbangan serbuk pencuci TOP Super Hygienic bagi setiap pelajar dan satu kilogram serbuk pencuci TOP untuk kira-kira 3,000 orang penduduk kampung yang amat kami alu-alukan. Kemurahan hati rakyat Malaysia, TOP dan Tesco ini akan sentiasa diingati,” kata Prof Juli Edo.

Patuh SOP: Pembantu Pembangunan Masyarakat, JAKOA Daerah Kinta & Kampar, Perak, En Fahrul Hafiz bin Abdullah Khosaini (kiri) menerima sumbangan kelengkapan kembali-ke-sekolah TOP bagi pihak SK Kenering, SK Pahit dan SK Batu 4 dari Bahagian Pembangunan Modal Insan & Kebajikan Orang Asli, JAKOA Ibu Pejabat Kuala Lumpur, Penolong Pegawai Pembangunan Masyarakat, Pn Rashidah Binti Yahaya (kanan).

En Hamzah Bin Yusof, Tok Batin dari Kg Sg Telimau menerima sumbangan detergen TOP Super Hygienic Powder dari wakil JAKOA, En Mohd Farizal Bin Mohd Zakhir. Lebih dari 311 penduduk kampung menerima 1kg detergen TOP Super Hygienic Powder kerana iainya sebahagian dari kempen Cerahi Kehidupan Bersama TOP.

Sesuai digunakan untuk mencuci pakaian seragam sekolah dan pelitup muka guna semula kerana ianya mampu menghapuskan 99.9% kuman dan bau hapak. Lebih dari 3,000 kg TOP Super Hygienic Powder disumbangkan kepada sekolah Orang Asli dan penduduk kampung yang terlibat dengan kempen ini.

Cerahi Kehidupan Bersama TOP, 2015 to 2020

This entry khusus I share to all mommies yang sedang merancang kehamilan, pengalaman sendiri menggunakan alat perancang dalam rahim berbentuk 'T' iaitu IUD/IUCD ataupun namanya Intra Urine Device/Contraceptive Device. Sebabnya dulu before nak proceed on this procedure, google juga la mencari mommies yang ada pengalaman pemakaian IUD ni, but not many sharing on this. But please consider this entry as my own experience and for your pemahaman, the rest you have to get consult from O&G juga k.

Waktu lepas bersalin Amani memang tak ada amik apa-apa alat perancang, lepas 2 years baru preganant Luth. After my second birth November 2017, memang ada terpikir untuk merancang. Of course I kena merancang sebab my second delivery dulu category as high risk pregnancy sebab lost blood, so doc memang suruh merancang and not to pregnant dalam masa terdekat. Lagi-lagi both of my pregnancy ni emergency czer, kena jarakkan kehamilan at least 2 years. 

Tapi, awal tahun January 2019 baru la kita ada masa nak pergi clinic untuk buat procedure ni. Kenapa IUD berbanding perancang yang lain? Hmmm, kena banyak juga membaca lah ya kebaikan and keburukan pemasangan IUD ni dari alat-alat perancang yg lain. So I decided untuk go for IUD instead of Implanon (pricey walaupun keberkesanan tinggi), hormone injection, pil etc.

I buat this procedure dekat Klinik Siti Taman Dato Harun. Klinik Siti ni banyak branches boleh check on their website k. Before pergi kita tanya dulu kos etc., and kos pemasangan IUD ni RM200 saja. Waktu pergi ni memang tak buat appoinment, I just walk in to the clinic. Ok before that, make sure bila plan nak pasang IUD ni kita dalam tempoh period, its better hari ke-2 or ke-3 sebab waktu ni dinding pangkal rahim masih lembut, and tak sakit bila buat procedure tu. Sapa yang pernah kena seluk-seluk waktu nak bersalin dulu tau kan betapa ngilu nya waktu tu. Doc akan advise and bagitau pro and cons pemakaian IUD ni, and macam mana nak tau kedudukan IUD kita berada dkt tempat betul ke tak. Procedure amik masa tak sampai setengah jam, and doc akan scan check balik rahim kita untuk check kedudukan IUD kita. Doc akan advise untuk kita buat ultrasound scan every year sebab takut kedudukan IUD ni mungkin akan beralih. IUD yang amik dekat Klinik Siti ni valid sampai 5 years. So nanti dorang akan bagi kad menunjukkan bila expired date IUD tu. Doc cakap, if nak tau IUD berada pada kedudukan dia, kita boleh rasa tali IUD tu dekat pangkal rahim, at least rasa hujung-hujung tali tu. Tapi tu la, masalahnya bila I check tak tahu macam mana rasa tali tu. So I memang tak regular check. Hahaha.

Read this: https://www.verywellhealth.com/iud-strings-missing-906756

For the first 6 months pakai IUD ni, period memang tak teratur sangat, kadang lambat datang, kadang sikit2 macam tu, perut maybe akan rasa cramp awal-awal tu. Yang ni memang ada effect dia at first bila doc cakap. But after that, semuanya ok, period sume regular.

Lepas pasang IUD tu, doc akan bagi copy scan and kad validation

Ni jenis IUCD yang I pakai, date tu date I pasang dalam rahim

After 2 years dengan IUD, I buka IUD tu. Okay, here's the reason. If any of ready ada read my blog entry before this, I ada buat health check up on breast + uterus + ovaries ultrasound scan. Click here untuk full read >> Women Health Screening: Breast, Uterus & Ovaries Ultrasound Screening di Sonovision. During my check up tu, sonographer ada cakap IUD I nampak beralih dari kedudukan yang asal. Dia tunjuk juga waktu tu sepatutnya dekat mana IUD tu patut berada. So, its better for me to remove kalau tak nanti if tak remove maybe chances pregnant tu ada lah. Then I ada read juga yang kesan-kesan or tanda IUD ni beralih macam pendarahan la apa semua tu. So I was thinking to remove bila datang menstrual time tu. Tapi nak jadi cerita period tak datang nak dekat 2 weeks. Memang agak cuak sebenarnya sebab memang tak pernah lambat period lama macam tu, plus perut cramp. Kita memang pikir, ehhh, aku pregnant ke ni, sebab usually that's my sign of pregnancy, ahhhh sudah. Tapi I tak ada la buat UPT ke apa, sebab ingat nak tunggu pergi jumpa O&G on weekend to get consult. 

Bila PKP ni, decide pergi Klinik Uzma je cause dekat dengan rumah, sebabnya nak pergi dekat Klinik Siti Taman Dato Harun tu agak jauh. So kita pergi la Klinik Uzma tu, waktu ni tak bagitau dekat husband, kita pergi sendiri je, sebab at first kitorang nak pergi on weekend, tapi I macam tak sedap hati, nak juga pergi lepas habis waktu kerja. Waktu buat procedure ni semua tak bagitau husband lagi, bila dah nak settle baru bagitau. Hihii. Dia pun cakap, ehhh cepatnya. Bila sampai klinik tu, I walk in je without appointment. Clinic staff suruh buat UPT dulu, dia cakap in case negative pregnant, baru doc on duty boleh remove IUD tu, but if let say UPT tu positive, I kena remove another time and set appointment dengan O&G situ. Bila result keluar tu, memang negative, so doc on duty boleh la remove my IUD ni. Before dia remove dia scan check kedudukan IUD and dia pun cakap IUD memang beralih, tapi tak ada masalah pun kalau tak remove. Tapi kita pikir la kalo IUD dah beralih pun memang dah tak ada keberkesanan dah and takut ada side effect yang lain, so better remove lah kan. Procedure remove IUD pun amik masa yang kejap je dalam 10-15min macam tu. Sakit ke masa remove ni? Sakit sikit la sama ngilu waktu pasang dulu tu. So lepas-lepas ni nak merancang tu kena pikir panjang sikit lah, rasa macam seriouwww juga nak pasang IUD ni sebab ngilu dia tu. Emmm, mommies mesti pernah rasa macam mana kan. Maybe akan guna kaedah yang sama tapi amik masa sikit untuk pasang, sebab nak hilangkan sikit rasa ngilu tu.

As summary I tulis balik facts about IUD/IUCD ni:

• Keberkesanan 3-5 tahun ikut pada jenis/supplier IUD.
• Digalakkan untuk datang pada hari kedua - ketiga tempoh menstrual untuk pasang dan buang IUD
• Harga bermula RM200 ke atas di klinik swasta. Kalau hospital RM300, ni I pernah survey before decide nak buat dekat mana
• Cara pasang melalui pangkal rahim, guna alatan muncung 'mulut itik'
• Tak terlalu mengganggu hormon body
• Digalakkan untuk buat ultrasound scan setahun sekali

Oh yaaa, I ada tanya doc apa reason period I tak datang lagi, sebab memang jarang-jarang sangat nak period lambat sampai 2 weeks. Doc cakap maybe hormone body lah kot, sebab bila doc scan mula-mula tu, doc cakap dinding rahim tak nampak tebal, belum masa untuk period lagi dalam masa seminggu. Doc cakap kalau sebulan tak datang period tu, doc suruh datang clinic balik amik ubat. Tapi maybe la hormone, umur pun dah masuk 30++ 😅